子どもが寝たらお灸タイム

お題「ひとりの時間の過ごし方」

最近の夜寝る前の過ごし方は、飼ってるうさぎの部屋んぽ（部屋で散歩させるそと）をさせながら、隣でお灸をすること(^○^)

じんわーりあったかくなって、1日の疲れを癒してくれます。

寝つきが良くなるように「失眠」と、万能のツボ「合谷」、肩凝りに効く「太衝」…etcをその日の症状によってお灸しています◎

ネットでもツボの場所は検索できるけれど、ゆったりしたい夜は携帯を見ずにいたいのでお灸の本を愛用しています！

写真入りでとっても見やすいです◎